Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1455 kcal
|
Fedt: 54,71g | Prot.: 73,37g | Kulhyd.: 165,11g.
Morgenmad: Starbucks Молочный Кофейный Напиток со Вкусом Лесного Ореха, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Frokost: Телятина Отварная, Постный Борщ. Snacks/Andet: Магнит Яйцо Варёное , Турбослим Батончик Белковый, Киндер Сюрприз, Мир Сухофруктов Финики с Косточкой, Сырники Домашние, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 5%, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чеснок, Свекла Вареная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EvgeshaHudesha's Vægt Historie
|