Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2022
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65,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1917 kcal
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Fedt: 101,31g | Prot.: 86,74g | Kulhyd.: 169,92g.
Morgenmad: Gut & Günstig Nordsee Krabben , Banane, Bresso Balance , Ciabatta. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wildschweinfleisch. Aftensmad: Senf, Mayonnaise, Pommes Frites, Bratwurst. Snacks/Andet: Mandarine, Backfee Zartbitter Kuvertüre, Speiseeis. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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