Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2022
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
974 kcal
|
Fedt: 42,08g | Prot.: 75,70g | Kulhyd.: 76,39g.
Morgenmad: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Smart Cafe Грецкий Орех, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aftensmad: Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Помидоры, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alina.rafailovna1989's Vægt Historie
|