Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2022
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
988 kcal
|
Fedt: 83,67g | Prot.: 39,69g | Kulhyd.: 20,94g.
Morgenmad: Растительное Масло, Вязанка Сосиски Молочные , Жареное Яйцо. Frokost: Сметана , Щавелевый Суп. mere..
|
|
2423 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 13 minutter, Hvile - 14 timer og 47 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|