Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2022
|
86 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2134 kcal
|
Fedt: 93,08g | Prot.: 94,50g | Kulhyd.: 233,20g.
Morgenmad: O'zera Батончик Горький Шоколад с Начинкой "Лимон-Имбирь", Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Зенченко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Шедевр Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Frokost: Картофель Фри, Макдональдс Куриные Крылышки, Макдональдс Куриные Стрипсы, Макдональдс Молочный Коктейль Ванильный, Макдональдс Макфлури, Макдональдс Биг Тейсти. Aftensmad: O'zera Батончик Горький Шоколад с Начинкой "Лимон-Имбирь", Маффины, Зенченко Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|