Deb_N's Dagbog, 04 jul 14

Deb_N's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2014

72,1 kg Indtil videre tabt: 19,5 kg. Stadig tilbage: 10,4 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 juli 2014:

145 kcal

Fedt: 9,00g | Prot.: 12,00g | Kulhyd.: 11,00g. Aftensmad: Happy Farms Mild Cheddar Snack Sticks, Tumaro's Low-in-Carb Wrap Multi-grain. mere..

1782 kcal

Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..

stabil vægt

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Deb_N's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Deb_N's Dagbog, 04 jul 14

Indsend en Kommentar

Deb_N's Vægt Historie