oxanaavlukova's Dagbog, 16 apr 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2022
50,8 kg Indtil videre tabt: 1,3 kg.    Stadig tilbage: 0,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 april 2022:
1472 kcal Fedt: 50,11g | Prot.: 99,27g | Kulhyd.: 150,30g.   Morgenmad: Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная , Bauer Вишня Замороженная , Русский Продукт Геркулес Монастырский . Frokost: Шампиньоны, Лосось. Aftensmad: Яйцо Куриное, Куриное Филе, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Snacks/Andet: Zero Сироп Малина, Миндаль, Эколайн Гречневая Крупа. mere..
1280 kcal Motion: Hvile - 24 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


oxanaavlukova's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.