Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2022
|
114,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1189 kcal
|
Fedt: 63,04g | Prot.: 74,43g | Kulhyd.: 83,37g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Frokost: Домашний Вкус Холодец Домашний. Aftensmad: Кабачки Жареные, Постный Борщ. Snacks/Andet: Домашний Вкус Холодец Домашний. mere..
|
|
2013 kcal
|
Motion:
бытовая активность - 9 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|