Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2022
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2428 kcal
|
Fedt: 77,04g | Prot.: 75,57g | Kulhyd.: 362,35g.
Morgenmad: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Zucker, Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch. Frokost: Aldi Vollkorntoast (25g), Gouda oder Edamer, Marmelade, Rama Margarine, Gekochtes Ei, Zott Monte. Aftensmad: Birnen, Arla Finello Pastakäse, Nudeln, Tomatensoße. Snacks/Andet: Gut & Günstig Cola Ice, Lindt Lindor Kugeln, MAOAM Joy-Mixx. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|