Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2022
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1902 kcal
|
Fedt: 88,71g | Prot.: 90,15g | Kulhyd.: 184,14g.
Morgenmad: Папа Может Сервелат Зернистый, Каравай Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Грибами. Frokost: Макфа Макароны Отварные, Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури, Три Правила Домашний Компот, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Каравай Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Красный Лук, Махеевъ Горчица Русская. Aftensmad: Благодатная Ферма Фруктовый Кефир, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Щука, Олейна Масло Растительное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatjana8947's Vægt Historie
|