Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
976 kcal
|
Fedt: 27,83g | Prot.: 97,42g | Kulhyd.: 92,31g.
Morgenmad: Aleva Сухая Смесь для Мороженого с Ароматом Пломбира, Домик в деревне Молоко 2,5%, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitpit Казеиновый Протеин. Frokost: Лосево Топленое Молоко 3,5%, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Aftensmad: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, D'arbo Варенье Брусничное, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Брокколи на Пару. Snacks/Andet: Ананас, Икра Красная, Белые Росы Творог Обезжиренный, Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitpit Казеиновый Протеин, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asliils_A's Vægt Historie
|