Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2022
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 32,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1297 kcal
|
Fedt: 52,48g | Prot.: 108,42g | Kulhyd.: 103,31g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Frokost: Сава Вяленое Мясо Свинина, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яблоко, Herbalife Latte Macchiato Flavour. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
игнатованата's Vægt Historie
|