@nekoruka's Dagbog, 17 apr 22

@nekoruka's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2022

53 kg Indtil videre tabt: 1 kg. Stadig tilbage: 4 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 april 2022:

745 kcal

Fedt: 27,51g | Prot.: 73,24g | Kulhyd.: 48,41g. Morgenmad: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ветчина, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Чай. Frokost: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай, Гороховый Суп. Aftensmad: Телятина Отварная, Говядина Постная, Чай, Сыр Российский, Ветчина, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mere..

1269 kcal

Motion: Hvile - 12 timer, Sove - 12 timer. mere..

Taber 0,1 kg om Ugen

Støtte

@nekoruka's Vægt Historie

Se Hele Historikken