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3 meses de felicidad... ☺️
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51,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1567 kcal
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Fedt: 61,94g | Prot.: 78,23g | Kulhyd.: 179,66g.
Frokost: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zumo de Limón, Pan Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Aftensmad: Nescafé Dolca Suave, Hileret Stevia, Tratenfu Leche de Almendra y Coco, Finlandia Cheddar Fetas, Verónica Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, SanCor Mayonesa (12g), Hellmann's Ketchup, Fargo Pan Salvado Plus. Snacks/Andet: Arroz con Leche, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Nuez, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Salvado Plus, Bon o Bon Bombon, Bon o Bon Huevo de Pascua. mere..
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1474 kcal
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Motion:
Rengøring - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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