Azwar Batistotti's Dagbog, 18 apr 22

Masih Masa Pemulihan Pasca Di Opname.. 💪
75,5 kg Indtil videre tabt: 7,5 kg.    Stadig tilbage: 5,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2022:
1210 kcal Fedt: 41,15g | Prot.: 58,50g | Kulhyd.: 147,71g.   Morgenmad: Aqua Air Mineral, ABC Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Regal Marie Biscuits, Aqua Air Mineral. Frokost: Aqua Air Mineral, Nasi Tim. Aftensmad: Aqua Air Mineral, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Andet: Aqua Air Mineral, Tango Wafer Vanilla, Oreo Oreo Original. mere..
Taber 1,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Azwar Batistotti's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.