nancy ya's Dagbog, 18 apr 22

85,5/68/87,5
85,5/51
54,3 kg Indtil videre tabt: 2,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2022:
2985 kcal Fedt: 54,08g | Prot.: 195,08g | Kulhyd.: 421,31g.   Morgenmad: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, Danone Творог Мягкий 0%. Frokost: Лента Багет, Помидоры, Calve Кетчуп Неаполитанский, Куриное Филе на Гриле. Aftensmad: Любятово Хлебцы с Отрубями, Любятово Хлебцы с Отрубями, Котлета Домашняя, Мистраль Булгур, Олейна Подсолнечное Масло, Груша. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Calve Кетчуп Неаполитанский, Barilla Паста. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nancy ya's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.