Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2022
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1601 kcal
|
Fedt: 89,48g | Prot.: 79,31g | Kulhyd.: 117,74g.
Morgenmad: На Вишневой Кулич Пасхальный, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. Frokost: Яблоко, Перекресток Сыр Тильзитский, Калинка Колбаса Балыковая, Золоторожский Хлеб Полбяной Хлеб с Семенами Подсолнечника, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Курица Вареная, Щи с Курицей. Aftensmad: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Калинка Колбаса Балыковая, Русский Узвар Шиповник. Snacks/Andet: Полевское Творог Деревенский 5%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|