Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2022
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2012 kcal
|
Fedt: 84,07g | Prot.: 139,56g | Kulhyd.: 172,38g.
Morgenmad: Myprotein Сывороточный Протеин, Белый Хлеб, Свинина Отварная, Сахар, Myprotein Omega 3, Картофельный Суп. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|