Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2022
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2830 kcal
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Fedt: 82,13g | Prot.: 264,48g | Kulhyd.: 242,82g.
Morgenmad: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Mela, Salmone, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Enervit High Protein Bar 50% , Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta. Frokost: Carote, Vanini Cioccolato Fondente Bio 85%, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Fragole, De Cecco Passata di Pomodoro, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Findus Filetto di Merluzzo. Aftensmad: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Carote, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, De Cecco Passata di Pomodoro, Salmone. Snacks/Andet: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Grappa, Pompelmo, Carote, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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