Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2022
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1132 kcal
|
Fedt: 42,00g | Prot.: 58,09g | Kulhyd.: 142,14g.
Morgenmad: Слада Зефир Классический, Кофе, Гречка, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. Frokost: Сыр Голландский, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Помидоры. Aftensmad: Ашан Киви, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе. Snacks/Andet: Лента Банан, Кофе. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ms.Taliya's Vægt Historie
|