Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2020
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
|
1436 kcal
|
Fedt: 53,71g | Prot.: 74,83g | Kulhyd.: 175,23g.
Morgenmad: Шпинат, Котлета Куриная, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Frokost: Грейпфрут, Мандарины, Апельсин, Nestle Хлопья Несквик с Молоком . Aftensmad: Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Куриная Ножка. Snacks/Andet: Морковь, Абрикосовые Джемы и Варенья. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Health-коуч Ди's Vægt Historie
|