|
тринадцая неделя -1,3кг ☀️
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2145 kcal
|
Fedt: 90,66g | Prot.: 114,26g | Kulhyd.: 218,41g.
Morgenmad: Лента Профитроли с Кремом, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Frokost: Лента Профитроли с Кремом, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 10% , Кальве Майонез Легкий, Лиан Морская Капуста Маринованная с Луком, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Дома Куриный Бульон из Грудки, Любава Пельмени с Куриной Грудкой. Aftensmad: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Starbucks Фруктовый Салат, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|