Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2022
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
710 kcal
|
Fedt: 27,20g | Prot.: 37,75g | Kulhyd.: 72,71g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Muscle Nut Арахисовая Паста, Творог 9%. Frokost: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Голден. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится WhatsApp , пиши мне +7 (952) 091-36-60 Наталья , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗🦾🦾🦵🏿🙏
18 apr 22 af medlem: yftx1
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helga_Pattaki's Vægt Historie
|