Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2022
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 31,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1799 kcal
|
Fedt: 85,42g | Prot.: 88,15g | Kulhyd.: 161,04g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Gustavo Gusto Pizza Salami. Aftensmad: Kim Sahne Meerrettich, Karotten, Pellkartoffeln. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
 Kommentarer
19 apr 22 af medlem: Jule Go !
|
🥳🥳 danke dir. Wird gemacht 👍🏼
19 apr 22 af medlem: Philstaaa
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|