Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2022
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1488 kcal
|
Fedt: 59,84g | Prot.: 56,15g | Kulhyd.: 193,18g.
Morgenmad: Nimet Tam Buğday, Yeşil Zeytin, Sütaş Krem Peynir, Beyaz Peynir, Domatesler, Havuç, Salatalık. Frokost: Yeşil Elma, Armut, Muz, Kahve, Dost Süt. Aftensmad: Ekler, Şehriye Çorbası, Mevsim Salata, Kıymalı Patates Yemeği, Nimet Tam Buğday, Havuç, Domatesler. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azim+inanç=başarı's Vægt Historie
|