Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2022
|
107 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1221 kcal
|
Fedt: 46,21g | Prot.: 82,61g | Kulhyd.: 118,35g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Карат Сыр Плавленый для Супа и Соуса с Зеленью, Волшебное Дерево Приправа для Салатов, Herbalife Травяной Концентрат, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Frokost: Огурец (с Кожурой), Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Ермолино Спагетти, Сибагро Фарш из Свинины и Говядины, Каждый День Лечо. Aftensmad: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Волшебное Дерево Приправа для Салатов, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индана Укроп Сушеный, Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе, Тестов Тесто для Пельменей. Snacks/Andet: Pro DOZA Протеин. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konfetka2000's Vægt Historie
|