Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2022
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139,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 40,4 kg.
Kost fulgt: 100%.
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638 kcal
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Fedt: 22,95g | Prot.: 33,04g | Kulhyd.: 61,84g.
Morgenmad: Knusperone Zarte Haferflocken, GutBio Joghurt Pur, Blaubeeren. Aftensmad: Snack Time Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Ja! Rosenkohl Tiefgefroren. mere..
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 Kommentarer
18 apr 22 af medlem: nudeltussi
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Danke Dir, Du hast ja auch noch einen schönen Weg vor Dir!
18 apr 22 af medlem: AsketHH
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18 apr 22 af medlem: nudeltussi
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Willkommen 😊 das ist ein sportliches Ziel, aber mit viel Disziplin und Durchhaltevermögen zu schaffen. Viel Erfolg wünsche ich
18 apr 22 af medlem: 13Carmen
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willkommen und viel Erfolg. 🍀 Allerdings finde ich Dein Ziel wirklich sehr ambitioniert 🥴 lieber realistische Ziele setzten 😉
18 apr 22 af medlem: Sabi1965
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