Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2022
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2003 kcal
|
Fedt: 92,75g | Prot.: 91,17g | Kulhyd.: 199,69g.
Morgenmad: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Груша Желтая, Творожная Запеканка с Изюмом. Frokost: Чай с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Булгур Отварной. Aftensmad: Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном, Coffee Like Латте (300мл), Жар Пицца Чизкейк . mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dashadwin👑's Vægt Historie
|