Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2022
|
128,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2101 kcal
|
Fedt: 106,38g | Prot.: 127,86g | Kulhyd.: 158,81g.
Morgenmad: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Продимекс Сахар Белый, Жокей Кофе Молотый, Красмол Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Frokost: Березовский Хлебозавод Хлеб «Сливочное», Махеевъ Майонез Провансаль, Борщ со Свининой. Aftensmad: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Борщ со Свининой, Дикси Яблоки Эконом. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_lovelatka_'s Vægt Historie
|