Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2022
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1189 kcal
|
Fedt: 42,65g | Prot.: 73,00g | Kulhyd.: 127,77g.
Morgenmad: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus Lunak, Pisang. Frokost: Sayur Pakis, Tahu Goreng, Ikan Teri, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Aftensmad: Sambal Matah, Telur Dadar, Lele Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Andet: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Kacang Rebus. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novia1980's Vægt Historie
|