Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2022
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1117 kcal
|
Fedt: 44,57g | Prot.: 65,56g | Kulhyd.: 117,85g.
Morgenmad: Коркунов Конфета, Белый Хлеб, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка Отварная, Бульон из Индейки, Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|