Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2022
|
90 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
654 kcal
|
Fedt: 27,65g | Prot.: 43,33g | Kulhyd.: 55,84g.
Morgenmad: Молоково Молоко 3,2%, Рафинад, Кофе, Селяночка Овсяные Хлопья. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Snacks/Andet: Рафинад, Кофе. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minililik's Vægt Historie
|