Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2022
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58 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1466 kcal
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Fedt: 103,45g | Prot.: 69,45g | Kulhyd.: 57,46g.
Morgenmad: 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 아메리카노. Frokost: 깍두기, 밥, 선지해장국. Aftensmad: 산딸기, 끼리 끼리크림치즈, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란후라이 (지방없이), 스팸 스팸 클래식, 피자알볼로 하와이안피자. Snacks/Andet: 보리굴비, 딸기, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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happysuccess's Vægt Historie
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