Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2022
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1271 kcal
|
Fedt: 54,54g | Prot.: 70,64g | Kulhyd.: 130,31g.
Morgenmad: Черная Смородина, Мандарины, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Винегрет, Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Aftensmad: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магнит Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyukha09's Vægt Historie
|