Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2022
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65,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1539 kcal
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Fedt: 63,71g | Prot.: 63,93g | Kulhyd.: 180,25g.
Morgenmad: Laugenbrötchen, Krabbe. Frokost: Speiseeis, Pflanzenöl, Rotkohl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffeln. Aftensmad: Bohlsener Mühle Snäckebrot Curry & Kürbiskern. Snacks/Andet: Mandarine. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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