Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2022
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1377 kcal
|
Fedt: 52,14g | Prot.: 66,00g | Kulhyd.: 156,66g.
Morgenmad: Vigor Leite de Amêndoas , Tirolez Requeijão Light , Ovo, Clara de Ovo, Pão Pita Branco. Frokost: Alcatra Grelhada, Arroz Branco, Fugini Grão de Bico. Snacks/Andet: Starbucks Espresso Brownie com Chocolate Meio Amargo, Starbucks Cappuccino Chocolate (Grande). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
talitabriamonte's Vægt Historie
|