Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2014
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2459 kcal
|
Fedt: 115,01g | Prot.: 93,98g | Kulhyd.: 166,83g.
Frokost: Potato French Fries, Bob Evans Grilled Chicken Sandwich, Wahoo's Fish Taco Shrimp Taco. Aftensmad: Buffalo Wild Wings Boneless Wings & Traditional Wings Combos. Snacks/Andet: Coors Blue Moon Beer. mere..
|
|
2281 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mollyallen1982's Vægt Historie
|