Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2022
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1488 kcal
|
Fedt: 46,51g | Prot.: 55,42g | Kulhyd.: 211,81g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry, Melon. Frokost: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Kerupuk Putih, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Snacks/Andet: Martabak Manis, Slai O'lai Biskuit. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
itahnailun's Vægt Historie
|