Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2022
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1563 kcal
|
Fedt: 55,45g | Prot.: 132,55g | Kulhyd.: 135,38g.
Morgenmad: Ikan Gurame, Ketumbar, Bawang Putih. Frokost: Stroberi, Tomat, Selada, Jagung Manis Kuning, Mentimun (Kupas), Kecap Asin (Kedelai), Tropicana Slim Sweetener Classic, Cuka, Bawang Bombay. Aftensmad: Kacang Kemiri, Putih Telur, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tropicana Slim Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Andet: Asinan, Biokul Greek Yogurt. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|