franwang1975's Dagbog, 20 apr 22

R1.5-3
59,2 kg Indtil videre tabt: 9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 april 2022:
941 kcal Fedt: 31,47g | Prot.: 150,59g | Kulhyd.: 14,48g.   Morgenmad: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. Frokost: 雞蛋(整個), 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. Aftensmad: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. Snacks/Andet: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. mere..
11 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


franwang1975's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.