Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2022
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1575 kcal
|
Fedt: 64,96g | Prot.: 93,73g | Kulhyd.: 154,52g.
Morgenmad: Б.Ю. Александров Сырок, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Свежее Завтра Творог 5%. Frokost: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью. Aftensmad: Красный Октябрь Конфеты Москва, King Манго Сушёное без Сахара, Красный Октябрь Конфеты Москва, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Лечо. Snacks/Andet: ВкусВилл Балык Королевский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка Отварная, Помидоры. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanushka.tomsk's Vægt Historie
|