Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2022
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76,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1703 kcal
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Fedt: 72,26g | Prot.: 58,25g | Kulhyd.: 170,13g.
Morgenmad: Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee, Mischkornbrot. Aftensmad: Roter Tafelwein, Fleischsalat, Mischkornbrot. Snacks/Andet: Rhabarberkuchen, Milchkaffee, Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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