LCIbérica's Dagbog, 20 apr 22

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62 kg Indtil videre tabt: 6,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 april 2022:
1083 kcal Fedt: 70,38g | Prot.: 76,33g | Kulhyd.: 43,10g.   Frokost: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Tomates Cherry, Zumo de Limón, Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Aguacate. Aftensmad: Hacendado Aguacate, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Hacendado Brotes Tiernos , Alesto Anacardo Natural, Tomates Cherry, Zumo de Limón. Snacks/Andet: Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Almendra Laminada, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Kefir Natural. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
🤩🤩🤩 
20 apr 22 af medlem: Silvi-es+

     
 

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