Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2022
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 41,8 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2776 kcal
|
Fedt: 95,50g | Prot.: 107,81g | Kulhyd.: 365,30g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Lahmacun, Tereyağı, Aknaz Krem Peynir, Serel Kakaolu Tahin Helvası, Yeşil Zeytin. Aftensmad: Ekmecik Yufka Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Yüksük Çorbası. mere..
|
|
2825 kcal
|
Motion:
Madlavning - 2 timer, Støvsugning - 2 timer, Amning - 2 timer, Sidde - 8 timer, Hvile - 2 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)'s Vægt Historie
|