|
reprise musculation ++
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1539 kcal
|
Fedt: 52,09g | Prot.: 106,28g | Kulhyd.: 158,95g.
Morgenmad: Fraises, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Marque Repère Chocolat Noir 85%, Fraises, Delisse Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Décathlon Whey Protein, Oeuf. Frokost: Maltesers Maltesers, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Fraises, Primeur Banane , Pâtes (Cuites), Notre Jardin Duo de Courgettes et Tomates Cerises, Picard Dos de Cabillaud. Aftensmad: Marque Repère Chocolat Noir 99%, Alsa Levure Chimique, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Pâtes (Cuites), Concombre (Pelé), Champignons, Choux Blanc, Danone Cottage Cheese, Monoprix Bio Pain Spécial de Campagne. Snacks/Andet: Delisse Fromage Blanc 0%, Prozis Farine d'amande, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Oeuf, Nat & Vie Douceur Soja Nature. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
louloute06400's Vægt Historie
|