Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2022
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 61,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
911 kcal
|
Fedt: 41,21g | Prot.: 82,75g | Kulhyd.: 59,27g.
Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Cocktailtomaten, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Spiegelei. Aftensmad: Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Quäse Quäse mit Skyr, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Wasa Roggen Dünn, Erdbeeren. Snacks/Andet: Schweppes Ginger Ale Zero, Alpro Barista Coconut, Alpha Foods Kollagen, Quarkkuchen. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|