ato ega's Dagbog, 20 apr 22

ato ega's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2022

73 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 3 kg. Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 20 april 2022:

960 kcal

Fedt: 6,46g | Prot.: 60,55g | Kulhyd.: 168,40g. Morgenmad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Nasi Putih, Sunpride Banana, Pisang, Es Buah, Semangka, Kepiting. mere..

1794 kcal

Motion: Hvile - 18 timer, Sove - 6 timer. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

ato ega's Vægt Historie

Se Hele Historikken

ato ega's Dagbog, 20 apr 22

Indsend en Kommentar

ato ega's Vægt Historie