Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2022
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2980 kcal
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Fedt: 81,87g | Prot.: 273,59g | Kulhyd.: 285,48g.
Morgenmad: Mela, Fiocchi d'Avena, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Nestlé Kefir Sveltesse Multifrutti, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar, Enervit Barretta Power Time Quinoa e Frutta. Frokost: Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Mela, Carote, De Cecco Passata di Pomodoro, Fagiolini Bolliti, Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci. Aftensmad: Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Carote, Sojasun Greek Style Naturale, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Pema Pane Proteico, Sarde. Snacks/Andet: Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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