Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2022
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1221 kcal
|
Fedt: 57,57g | Prot.: 98,28g | Kulhyd.: 77,66g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Белое Мясо Индейки, Шампиньоны, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andet: Магнит Творог Зерненый в Сливках. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|