Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2022
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1329 kcal
|
Fedt: 48,07g | Prot.: 41,54g | Kulhyd.: 189,83g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Frokost: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Бондюэль Зелёный Горошек. Aftensmad: Maggi Суп Гороховый, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Сушеное Манго, Миндаль Голубцы Постные , Яблоко Зеленое, Пятерочка Слойка с Творогом и Лимоном. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|